1- هر روز صبحانه می خورند
2- برنامه غذایی مناسب ومنظمی دارند.
3- غذای کمی میل می کنند.
4- همواره وزن مناسبی دارند.
5- میوه و سبزی در برنامه غذایی انها به چشم می خورد.
6- چربی ومواد غذایی چرب کمتر استفاده می کنند.
7- از نمک سالم دریا استفاده می کنند.
پودر شویا:
پودر شویا، پودر سفید رنگی است که جهت مسواک زدن، بجای خمیر دندانهای امروزی استفاده از آن توصیه می گردد.
جهت استفاده از این پودر، می بایست آنرا روی مسواک ریخته و دندانها را مسواک نمود. منظور از مسواک نیز همین مسواکهای موجود در بازار می باشد.
مسواک زدن با این پودر باعث نابودی تمام میکروبهای معده که محل زندگیشان لای دندانهاست، می گردد، همچنین برای از بین بردن جرم دندانها نیز موثر هست.
پودر شویا را می توانید از عطاریهای مورد تایید ما تهیه نمایید(منبع سایت دکتر حسین روازاده)
سفید شدن دندانها با استفاده از مواد طبیعی
برای سفید کردن دندانها( زردی و جرم ها ) شبها مقداری عسل یا مقداری پنیر (اصل،طبیعی) روی دندانها مالیده شود وصبح ها با پودرشویا (نوعی ماده به جای خمیر دندان استفاده می شود) شسته شود یا مسواک زده شود.
•
