سفارش تبلیغ
صبا ویژن

دهان و دندان

افرادی که دارای عمر طولانی هستند از ویژگی های زیر برخوردارند:

1-      هر روز صبحانه می خورند

2-      برنامه غذایی مناسب ومنظمی دارند.

3-      غذای کمی میل می کنند.

4-      همواره وزن مناسبی دارند.

5-      میوه و سبزی در برنامه غذایی انها به چشم می خورد.

6-      چربی ومواد غذایی چرب کمتر استفاده می کنند.

7-      از نمک سالم دریا استفاده می کنند.